长途开车犯困怎么办?老司机教你用这招,车友:确实管用!

浏览:2550   发布时间: 09月22日

长时间的驾车非常容易让人打瞌睡。“春困秋乏夏打盹”,特别是秋季到来后许多朋友在正午、下午时常常会犯困,这真是一件很让人头疼的事情啊,耽误行程不说,又存在很大的危险性。疲劳驾驶是非常危险的,所以说行车打瞌睡问题不容忽视,那今天我们来聊一下怎么避免长途驾车犯困。

首先我们来说说导致犯困原因吧!

1、缺氧,如果在车内长期开内循环的话,就会导致车内二氧化碳浓度升高,氧气含量减少,进而导致车内人员大脑缺氧,然后就会产生昏昏欲睡的感觉。

2、精神不振,换季很容易感冒,或许车友在开车前吃了感冒药,这样就很快就会犯困;或者在饱餐后开车,脑部的供血和能量没有那么充足,人也比较容易犯困;还有就是高速公路上景色太单调,长时间下来,都会容易引起注意力失焦放松。

3、疲劳过度,这是多数车主都遇到的问题,开车前没有充分休息好,特别是有些车友玩得比较嗨甚至连夜通宵,便会导致开车过度疲劳;还有就是连续几个小时不休息开车,也容易造成后半程乏力的情况。

那么大家怎么避免“瞌睡虫”呢?

一、喝咖啡、红牛等饮料。这是通用的方法,一提到避免犯困,可能大部分人首先想到的就是喝咖啡、红牛等能够提神的饮料了。我们都知道,咖啡里含有咖啡因,能够祛除疲惫,让人精神起来。但要注意的是,咖啡不能空腹喝,不然会加重心脏担负,引起身体上的不适哦。

二、冰敷或凉水洗脸。这也是很常见的办法,在开车前预备一瓶冰冻的矿泉水,打瞌睡的时候水瓶放在前额或脸上,让自己精神起来,有条件的话在路边用瓶子里的冰水洗一洗脸,能够起到相同的效果。

三、防打盹提示器。这是比较新鲜的东西,司机开车时能够把它挂在耳朵上,驾车时出现垂头的状况,提示器就会提示司机,让司机朋友瞬间精神起来,也是很管用的方法之一。

四、涂抹风油精。风油精可以说是提神醒脑的神器了,多数老司机车内也常备风油精,当开车犯困的时候,涂抹一点风油精,会起到提神的效果。如果车上有晕车的乘客,风油精也能排上用场哦。

五、听节奏感比较强的音乐

听一些节奏感比较强的音乐能够影响人的听觉,能够恰当避免瞌睡,或者一边开车一边跟着唱,刺激大脑分泌多巴胺,有效缓解疲劳感,也是很不错的。但要注意的是千万别播放低节奏低沉 长途开车犯困怎么办?老司机教你用这招,车友:确实管用!

那有没有这样一款提神神器,

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长途开车犯困,聪明人教你一新方法,人人可用,一路清醒又安全,比喝红牛更有用

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当开车犯困时,挤出一点冰爽醒肤霜,涂抹在太阳穴或轻轻吸一口,瞬间冰爽上脑,行车更安全。

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防蚊,防晕车,防鼻塞

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